Ada yang kulitnya makin kusem dan jerawatan waktu hamil?
Sama. Sekarang kenapa sih kok bumil seringnya berwajah kusem dan makin jerawatan?
Salah satu penyebab break-out nya wajah pas hamil adalah perubahan komposisi hormon dlm tubuh yg bertanggungjawab terhadap munculnya berbagai gangguan pada
kulit.
Karena situasi hormonal dalam tubuh akan menjadi normal
kembali ketika proses kehamilan selesai, maka gangguan kulit yang
menyebalkan itu akan hilang ketika si bayi sudah lahir.
Penyebab kedua selain situasi hormonal adalah penghentian penggunaan rutinitas skincare secara mendadak.
Dari awal sebelum hamil, saya tidak memakai skin care tertentu dari dokter kulit..
saya seleranya pasaran bok.. yg dijual bebas yg saya pake ^^
Trus..pernah kan denger ada yg ketergantungan skincare dari dokter tertentu?
Kalo ga dipake muka bakal jerawatan lagi, ato kusem lagi?
Sebenernya ketergantungan itu pun juga terjadi walopun kita pake produk yg dijual bebas di pasaran,
tapi kebanyakan skincare dari dokter kulit mengandung bahan yg lebih kuat, atau dosis lebih tinggi bila bahannya sama, dibandingkan dgn produk skin care yg dijual di pasaran.
Sehingga efeknya bakal lebih nampol kan..
jadi, selama hamil 4 bulan ini saya merasa aman2 saja dgn rutinitas skincare saya.
Sampe tadi malem...
pas cuci muka, tanpa sadar saya memperhatikan facial wash yg akhir2 ini saya pake :
Hadalabo Tamagohada mild peeling, yg kayak gini niih :
trus saya sadar.. jelas2 disini tertulis kandungan BHA nya.
dan inget kalo saya pernah baca, BHA adalah salah satu zat dalam kosmetik yg seharusnya dihindari bumil.... doeeeng
parno dong ya..
sampe hampir 5 bulan trnyata saya masih aja ga aware sama mana bahan2 kosmetik yg aman dan ga aman.
Hbs beres bersihin wajah saya langsung googling, trus mbongkar laci..
trnyata skincare rutin yg walopun rutinitasnya uda saya kurangi trnyata tetep aja mengandung bahan yg sebaiknya dihindari bumil...
huhuhu,, sediiih dan merasa bersalah..
Ternyata setelah saya baca-baca, bahan bahan kosmetik yg kita gunakan (terutama produk anti acne dan whitening) mengandung bahan2 yg membahayakan janin.
Walopun ada juga yg bilang kalo bahan2 kosmetik bekerja maksimal cuma sampe lapisan dermis aja dan tdk mempengaruhi kehamilan, tp kan kalo dipikir2 bahan2 kosmetik itu akan masuk ke pembuluh darah dan bakal ngefek juga ke baby kita kan ya..
CMIIW ya.. cetek bngt klo uda masalah kedokteran2 gini nih..
tp yg jelas pengennya yg aman2 dong ya bwt si baby..
Nah baca2 di web baby center, bahan2 yg sebaiknya dihindari oleh bumil antara lain :
1. Retinoids
Retinoid ini biasanya digunakan pada produk2 anti aging, penyamar kerut dan anti jerawat.
Kelebihan zat ini dalam tubuh bisa menyebabkan cacat pd janin, diantaranya bibir sumbing, cacat pada sumsum tulang belakang, ginjal membalon, dll.
Untuk lebih jelasnya, di ingredients kosmetik kita, biasanya retinoids ini disebut juga dengan :
- Differin (adapelene)
- Retin-A, Renova (tretinoin)
- Retinoic acid
- Retinol
- Retinyl linoleate
- Retinyl palmitate
- Tazorac and avage (Tazarotene)
2. Salicylic Acid
Bahan ini biasanya digunakan pada obat anti jerawat, cleanser dan toner.
Fungsinya mengangkat minyak di sela2 pori kulit dan mengangkat sel kulit mati.
Efek dari overdosis bahan ini dapat menyebabkan pendarahan pada janin, keracunan ginjal, atau bayi lahir dalam kondisi bisu/tuli.
Nama lain dipasarannya adalah BHA (Beta Hydroxy Acid)
Sedangkan untuk kandungan AHA (Alpha Hydroxy Acid) masih aman digunakan
3. Soy
Hah?? Kedelai? Bukan kok, bukan kedelai yg utk susu gtu..
Tapi kandungan kedelai yg digunakan utk kosmetik.
Penggunaan produk ini pd masa kehamilan menyebabkan bercak hitam di wajah.
Istilah lain dalam produk antara lain :
- Lethicin
- Phosphatidylcholine
- Soy
- Textured vegetable protein (TVP)
4. Acne Product
Munculnya jerawat saat hamil sih wajar ya,krn meningkatnya hormon esterogen di trimester pertama. Kalo ingin mengobati sendiri tanpa konsultasi dengan dokter, pastikan produk2 skin care anda tidak memiliki kandungan Salicylic Acid lebih dari 2%.
5. Produk Penghilang Bulu
Biasanya saat hamil, kulit kita akan lebih sensitif terhadap kandungan2 zat dari luar.
Kalo ga cocok maka akan muncul alergi.
Krn itu perlu waspada saat anda menggunakan kosmetik penghilang bulu, yg biasanya mengandung :
- Potassium Thioglycolate (depilatory)
- Calcium Thioglycolate (depilatory)
- Sodium Hydroxide (minimizer)
- Sanguisorba Officinalis Root Extract (minimizer)
- Hydrolyzed Soy Protein (minimizer)
6. Sun Block
Titanium dioxide dan Zinc Dioxide merupakan bahan aktif sunblock yg aman digunakan.
Tp utk beberapa bumil yg kulitnya sensitif, bahan tersebut akan memunculkan alergi dan bercak hitam.
Nah habis baca makin parno kan..
Daaan setelah dicek satu2, trnyata rutinitas skincare saya yg aman cuma bedak tabur-nya wardah saja. Komposisinya aman bwt bumil.
Dari hasil googling2 juga, kyknya saya akan beralih ke produk2 dari Sebamed yg di klaim hampir semua produknya aman bwt bumil...
Horeee belanja lagii...
Semoga sharing dari saya bermanfaat yaaa..
^^
Setelah dua kali nyobain testpack dan meyakinkan diri kalo memang lagi hamil,
mulailah browsing2 di kantor nyari2 dokter kandungan yg bagus yg lokasinya terjangkau dari tempat tinggal kami.
Sebenernya ga jauh dari apartemen ada 2 rumah sakit pemerintah sih..
RS UKI dan RS Budhi Asih, yg bisa ditempuh kurang dari 5 menit.
Tapi dr awal rasanya ga sreg cek disana,
kebayang kan kalo RS Pemerintah gitu pasti rame dan pelayanannya biasanya ala kadarnya.
Kita pengen cek di RS swasta aja, yg tentunya masih ke cover asuransi kantorku atopun kantor suami.
Nah jadi di 2 bulan pertama kita udah coba 3 RS yg berbeda, antara lain :
1. RS Haji Pondok Gede, Jakarta Timur
KIta kesini krn waktu itu sekalian muter cari rumah di sekitaran sini.
Dan baca2 reviewnya lumayan oke.
Trus kan RS Islam gtu ya, jd mungkin pelayanannya berbau2 islami gtu kan.. cocok laah
Karena dari awal pengen obgyn cewek, daftarlah aku ke dr. Nina, krn dia ada praktek sabtu sore.
Pas dibagian pendaftaran sih oke ya, krn aku uda telpon dari 1 hari sebelumnya.
Trus pelayanannya juga cepet, smpe dapet kartu berobatnya.
Sampe di poli kandungan, susternya juga ramah2.
Dan trnyata dokternya telat dateng dr jam prakteknya.
Trus yg antri uda buanyak bngt.
Jadilah kmren kita nunggu 2 jam an lebih.
Aku sih masih maklum ya klo dokternya telat, mungkin ada urusan urgent, ato operasi mendadak.
Gapapa sih, toh bisa disambi makan n nongkrong di kantinnya.
Tapiiiiii yg bikin kecewa berat pas uda masuk n konsul ke dokternya.
Bentar biangeeeeet..
cuma di usg, trus dikasih tau bla bla bla, kesannya keburu2 gitu.
Belum sempet tanya2 uda suruh ke apotek ambil obat.
iya sih, pasiennya banyak..tapi kan jadi ilfeel.
Beteee, ga worth it bngt sama nunggunya yg 2 jam lebih, konsul cuma 10 menit. :((
2. RS UKI, Cawang, Jakarta Timur
Krn ketidak puasan saat USG pertama, selang seminggu aku berencana USG lagi.
Kali ini pasrah ke RS terdekat, RS UKI.
Dateng hari Sabtu pagi, dengan dr. Maruarar Panjaitan.
Pertama kali masuk ke ni RS, ya ampun rame bangeeet.
Krn di RS ini menerima pasien BPJS, jd banyak bngt org yg pd antri.
Agak kurang nyaman sih menurutku.
Suamiku pun mengeluh, kasian bumil mesti antri bareng org sakit, takut ketularan gtu.
Untungnya loket utk pengguna asuransi lagi sepi, langsung lah hbs daftar, dapet kartu berobat, kita langsung ke poli kandungan.
Di RS lain, sebelum diperiksa dokter kan bakal di cek berat,tinggi badan dan tensi darah oleh suster ya.
Kalo di RS UKI ini, yg ngecek bukan suster loh, tapi dokter2 muda gitu.
Mungkin yg lagi praktek, jadi resident, ato entah lah apa namanya..
Jadinya enak, bisa sambil tanya2.
Kebetulan waktu itu pasien lagi ga banyak.
Jadi sambil antri, kita bs konsul ke dokter muda itu, ramah juga kan.
Soalnya dokter baru, jd lagi seneng2nya meriksa pasien kali yaa :D
Masuk ke ruang periksa, uda sempet deg2an lhoh..
kan awalnya pengen obgyn cewek ya, ini malah ke obgyn cowok.
Tp pas masuk ruangan dokternya, perasaan langsung tenang.
Dokternya udah agak sepuh, ramah, dan kebapakan.
Tegas khas orang Batak bngt lah.
Konsul pun nyaman, sama sekali ga dicepet2in.
Malah dokternya sambil becanda2in tau ini anak pertama kami,
dan tentunya kasih penjelasan detail bngt secara kami masih cupu.
So far, puas sama pelayanan RS UKI dan dokter Panjaitan.
harga obat2an pun murah disini. susternya juga bilang klo vitamin2nya ga harus ditebus di apotek RS.
Dan akhirnya malah ga ditebus karena vitamin yg dikasih sama aja kyk yg dikasih dr. Nina di RS Haji.
3. RSIA Hermina Jatinegara
Walopun di RS UKI uda sreg sama dokter dan pelayanannya, tapi bumil ini msh kurang puas kalo belum browsing2 lagi.
Dan dari hasil baca forum, googling sana sini, ngobrolin sama suami, kayaknya kita pengen pindah aja ke RSIA Hermina Jatinegara.
Lokasinya juga ga terlalu jauh dari apartemen kami.
Waktu itu masih bingung mau konsul ke dokter sapa, krn baca di femaledaily bnyk yg bilang dokternya bagus2.
Trus ga lama, temen sekantorku ada yg pindah periksa kandungan ke Hermina Jatinegara juga, dia konsul dgn dr. Huzaimah.
Menurut reviewnya orgnya baik dan ramah, walopun yg antri banyak.
Kalo mau konsul hari Sabtu, dari hari Jumat pagi uda harus telpon, pesen nomer :D
Berbekal curhatan temenku itu, kami pun latah ikutan periksa ke dr.Huzaimah.
Telpon hari Jumat sore, uda dapet nomer terakhir aja dong. Nomer 15 :D
Jadi kyknya di Hermina ini dibatesin gitu pasiennya, jadi biar dokternya ga keburu2 kejar setoran.
Pas masuk ke RS, rasanya nyaman bngt, feels like home.
Mungkin krn RS spesialis ibu dan anak ya.
Isinya bumil2 sama baby2 unyu gitu.
Suster nya juga ramah2, pertama kali dateng langsung dapet sms kayak gini :
dapet bidan pribadi, yg bantu memantau kehamilan kita. Jadi bisa dihubungi sewaktu-waktu.
Bulan berikutnya pun aku di sms, diingetin kalo uda jadwalnya kontrol, hihi
langsung jatuh cinta ga mau pindah2 RS lagi deh.
Dokter Huzaimah pun orangnya ramah, udah sepuh.
Arab2 gitu. Walopun aku pasien terakhir hari itu, dia ga ada kesan keburu2 sama sekali.
Dia tanya awalnya kita cek dimana, gimana riwayat kesehatannya.
Dan di test pertama beliau nyuruh aku check lab utk tau kondisi awal tubuhku gimana.
Kelar check lab, kita nyempetin muter2 RS, pengen cek fasilitas gtu ceritanya.
Dan ternyata fasilitasnya oke bngt lho..
Ntar dibikin postingan sendiri deh. Ini uda kepanjangan.
Gara2 tau fasilitas2 itu pun kita sudah memutuskan bwt check di Hermina terus aja.
So, buat para calon ibu2, hunting obgyn itu mirip sama hunting jodoh.
Cocok-cocokan, dan sesuai sama selera masing2 ya.
Ada yg bilang dokter A galak, ada jg yg malah suka galak2 teges gitu..
Tp yg jelas mesti cocok dulu ya, krn dokter itu lah yg bertanggung jawab membantu kelancaran kehamilan dan proses persalinan kita.
Happy Hunting :)
